 |
Odp: Głowica rzutowa do muchówki DH
: : nadesłane przez
dabo (postów: 4078) dnia 2020-08-25 13:21:45 z *.centertel.pl |
| |
Pchasz górną-prostujesz łokieć górnej.Kolejny etap to ciągnięcie dolną,prostowany łokieć dolnej.Może dojdziesz do etapu kiedy oba łokcie zostają przy żebrach dołączysz wykrok,rotację kręgosłupa z minimalnym wykorzystaniem ramion wtedy nie ma znaczenia czy machasz cały dzień 15' czy 18'.
|
| |
[Powrót do
Forum] [Odpowiedz] [Odpowiedz z cytatem] |
|
|
| |
|
Nadawca
|
Data |
| |
Brak odpowiedzi na ten list.
Zobacz następną wiadomość.
|
|
|
| |
|
|
|
